▲鹿茸是屬於溫補,最適合在各季節轉換的時候進行身體的滋補,這樣才好應付下個時節。(圖/鹿茸協會提供)
新冠肺炎確診數在端午節後又達高峰,搞得大家人心惶惶。回憶在2003年的SARS期間,是如何熬過那段疫情? 在現代充斥各種變異病毒的環境下,讓大家開始反思,往老祖宗智慧裡找答案,答案是「鹿茸」扮演著重要角色。
『參茸燕桂』並稱漢方四大補品,茸即指鹿茸,自古即為珍貴滋補食品,《神農本草經》、《本草綱目》對鹿茸的功效都有記載。鹿茸內含脂類、多肽及蛋白多糖分子,可產生免疫調節活性,藉由調節血中的白細胞與巨噬細胞來增加人體免疫系統。比靈芝靈藻類、根菌類融合來得快,最適合在各季節轉換的時候進行身體的滋補。學術界研究報告指出,鹿茸跟人體最大的共同點,鹿茸是動物的共同體,比靈芝靈藻類、根菌類融合來得快。雖然大家會想已經快進入夏令時節,再用鹿茸來補是否合宜?其實中醫的看法,鹿茸是屬於溫補,最適合在各季節轉換的時候進行身體的滋補,這樣才好應付下個時節。
▲中醫師吳明珠建議合理飲食搭配當季天然食補,用日常的保養來提升保護力。(圖/鹿茸協會提供)
中醫師吳明珠呼籲,不要聽信某一藥方可以防治抗藥性細菌的說法,每個人的健康條件不同,不可能有單味藥方或藥材對防治疾病有絕對效果,平日要靠保養增強保護力,尤其是小孩老人體虛、易生病、抵抗力不足的族群,平時應透過合理飲食,和搭配當季天然的食補,讓體內環境及免疫處於正常狀態,但身體有狀況還是需要諮詢醫生。
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2024-10-04 12:51