救命4步驟曝光！心肌梗塞發作怎麼辦？醫師傳授「夢娜自救法」

當你或身邊的人突然感到胸悶、胸痛、冒冷汗，可能就是心肌梗塞發作的警訊。該怎麼辦？是立刻衝往醫院？還是先打119？台安醫院心臟外科主任袁明琦醫師在《健康大錢線》節目中強調，「冷靜應對才是真正的救命之道」，並公開醫界常用的「MONA夢娜自救法」，讓民眾在關鍵時刻爭取寶貴生命。 在健康節目《健康大錢線》首集播出中，主持人錢怡君特別邀請台安醫院心臟外科主任袁明琦醫師擔任專家來賓。袁醫師指出，心肌梗塞是一種「猝不及防」的致命疾病，很多人以為發作時會像電影那樣瞬間倒地、痛苦掙扎，但實際上，症狀往往較為隱晦，初期可能只是胸口緊緊的、喘不過氣，有人會誤以為是胃痛或壓力大，錯過了及時搶救的黃金時間。 為了讓一般民眾也能掌握急救關鍵，袁醫師分享醫界廣泛使用的「MONA急救流程」，簡單四步驟，即使在家中也能做出初步處置： M–Morphine（止痛）雖然醫院會使用嗎啡來止痛，但家中無嗎啡時，建議可服用短效止痛藥，例如常見的EVE、普拿疼等，先減輕不適，避免因劇痛導致情緒更緊張。 O–Oxygen（氧氣）心臟缺氧會導致更多併發症，因此當懷疑是心肌梗塞時，應立即開窗通風、深呼吸，或使用空氣清淨機輔助，讓身體獲得更多新鮮空氣。 N–Nitroglycerin（舌下含片）高風險患者如曾診斷為冠心症者，應隨身攜帶硝化甘油舌下含片，在發作時服用，可有效放鬆心血管、降低疼痛。若家中無此藥，也可暫時飲用熱水、熱湯、熱巧克力等幫助血管擴張。 A–Aspirin（阿斯匹靈）阿斯匹靈可抑制血小板凝集，預防血栓進一步堵塞血管，是延緩惡化的重要步驟之一。若身體允許，可立即服用一顆阿斯匹靈，幫助穩定病情。 然而，在採取這些應變措施前，最重要的是「求救」。袁醫師提醒，心肌梗塞來得快，有些人可能在幾分鐘內失去意識，若身邊無人協助，可能錯失搶救時機。因此，當覺得異常不適時，務必立刻撥打119或聯絡家人。若為獨居者，應主動打開大門，並在門縫放置枕頭、鞋子或毛巾，以利救援人員快速進入。 「最怕就是自己鐵齒，明明感覺不對勁，還硬撐著想自己搭捷運、開車去醫院，結果路上發作，反而造成更大風險。」袁醫師語重心長地說。 他也分享一個觀念：「當你越慌、越急，血管就越收縮，反而讓情況惡化。應該做的是冷靜下來，按部就班處理，才有機會等到救援抵達。」 除了急救方法的傳授，袁醫師也建議高風險族群—如有三高、家族病史、60歲以上者—平日應備妥上述常用藥物，並定期做心臟檢查、與醫師討論用藥調整，避免發作時措手不及。 「心臟病不是等發作才處理，而是平常就該有準備。」他提醒民眾牢記「MONA夢娜救命法」，關鍵時刻或許能救你一命！ 👉想了解更多心臟病防治知識與自救關鍵？歡迎點選連結收看完整節目：《健康大錢線》第1集專訪袁明琦醫師🔗https://youtu.be/aqu9O81HYlI?si=2HegdrNnQ6QESpqI