日本人吃很多澱粉卻少有胖子　網揭這項關鍵台人難做到

到日本會發現女生都穿得漂亮，仔細打扮，男生也不少很有型，有民眾就發現，路上沒看到什麼肥胖者，看日本美食節目，或到餐廳吃飯，日本人吃澱粉量也不少，為什麼都不胖？網友認為日本人每天出門走路量大，吃的方面精緻澱粉相對少，而且喝的是無糖茶，都和台灣人生活習慣差很大。 原PO在PTT問「日本人吃很多澱粉卻少有胖子？」原PO看日本美食節目，認為日本人的澱粉攝取量也不是太少，壽司這個當然是很基本的，拉麵也是很一般的國民美食，不過日本人常常在吃拉麵的時候，還會加點白飯，不管是加在湯裡吃，或者是再煮成粥，原PO問這樣的澱粉攝取量算很多吧？但是怎麼日本街頭的胖子比例，反而是台灣、韓國比較多？ 網友認為日本人都走路居多，走路量驚人外，精緻澱粉還是較少，「他們都走路阿，又不是台灣愛騎機車」、「去日本玩就是吃不胖，那個走路量」、「相比日本，台灣高油高鹽更可怕」、「走路量驚人、乾燥濕度低、食物少化工精緻澱」、「走路，台灣人不走路。看看違停就知道」、「日本人很多只吃午餐，晚餐居酒屋喝酒小菜而已」、「你們去日本玩動不動萬步起跳，還不是吃一堆，回台灣有變胖嗎？」、「日本人走路多，喝無糖茶，正餐份量少」、「日本路上很多人走路」。