什麼青菜純燙過就好吃？網友點名茼蒿外另外4蔬菜燙過就很甜

要減肥多吃青菜絕對沒錯，不過青菜最好用川燙的，有人對青菜川燙後有菜味無法接受，但加上沙拉醬或是其他醬料喔又會讓熱量暴增，就有民眾問，什麼青菜燙過就好吃，不用再加其他醬料？網友點名玉米筍、秋葵、茼蒿、玉米和筊白筍，燙過連不愛吃青菜的人多數都能接受。 原PO在PTT問「有什麼青菜純燙過，不加調味料就很好吃的？」只是單純用熱水燙過不加任何鹽、味精、醬油，純著吃就覺得很好吃的？網友認為秋葵營養價值高，簡單燙過就可入口，「秋葵，單吃就好好吃」、「秋葵、玉米筍」、「秋葵還是很多人去沾醬油」、「秋葵、綠竹筍，兩個我都不沾醬和沙拉，爽吃」。 不過秋葵的口感不是每個人都可以接受，要普羅大眾都愛吃，茼蒿、玉米筍、玉米、筊白筍，也被點名，「玉米筍好吃，秋葵加芥末」、「自己種且現採的玉米筍，電鍋蒸完能吃到甜味」、「玉米筍、筊白筍」、「問就是茼蒿」、「山茼蒿、用柴魚高湯燙就好了」、「玉米筍、紅蘿蔔，紅蘿蔔生吃我覺得更好吃，有種很特殊的香氣」、「玉米阿，本身就很甜」、「茼蒿，超好吃」、「小火鍋會放的都不用」。