五月天《知足》打動李準基 巡演練中文歌只為傳遞心意

李準基睽違5年，將於28日在台北國際會議中心舉行亞洲巡演。他接受台灣媒體訪問時，提到台北101的美麗夜景和夜市中的臭豆腐味道，都是他記憶深刻的台灣印象。他開心地分享了自己最喜愛的小籠包、牛肉麵和各種口味的港式點心。然而，由於他對飲食的嚴格控制，這次月底來台恐怕只能淺嚐即止。 42歲的李準基出道23年，是韓國少見的全方位藝人，無論唱歌、演戲還是外語都駕輕就熟。此次巡演，他在首爾場演唱了五月天的《知足》，李準基透露這首歌是他在台灣見面會時受到粉絲推薦的，被歌詞深深感動，於是努力練習，希望能夠透過演唱傳達自己的情感。他過去來台時也唱了多首中文歌曲，此次也不例外，已經投入到新中文歌曲的背誦中。 巧合的是，明年將是他的代表作《王的男人》上映20周年。李準基表示，自己至今仍覺得當時爆紅「就像一個奇蹟一樣」，他經常反思是否足夠敬業。面對未來的挑戰，他坦言自己正處於演藝生涯中的「喘息階段」，並思考如何在未來的道路上繼續前行，希望能再創事業高峰。 李準基提到年齡的變化時，對於動作片邀約減少有些感慨。然而，他在休息期間也並未懈怠，仍然保持高度的自律，這也是他多年來能夠保持凍齡外貌和敏捷身手的原因。 李準基公開了他的「魔鬼自律」生活習慣：他已經堅持跑步3年了，即使在休假時也會跑2個小時。運動讓他感到快樂，再配合飲食控制，至今他已經堅持了8年的低碳飲食。「最初的1、2年真的非常辛苦，不過，我親身體驗到保持狀態對我有很大的幫助，所以這個習慣似乎已經成為我生活中的一部分」。 他解釋自己並非完全不攝取碳水化合物，而是「禁止吃米飯和麵粉」。就算是他最愛的泡麵，也已經8年沒碰了。「如果真的非常想吃，我會用蒟蒻麵代替泡麵解決」。 此外，李準基大部分時間每天只吃一餐，除非有長時間拍攝才會吃到兩餐。「基本上食量減少了，用餐時間也會不超過30分鐘。」他明白這樣的自律是出於職業需求，也不希望粉絲模仿他這樣的飲食習慣，「大家都盡情吃你們想吃的食物吧！我也希望有一天能逐漸回到享受碳水化合物的幸福生活中」。 目前，李準基的粉絲見面會門票正火熱銷售中，詳情請參考主辦單位「遠雄創藝」的官方臉書。 ▲李準基緊緻的輪廓是他努力自律的成果。（圖／遠雄創藝提供）