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洪詩分享懷孕晚期經歷 藥物助改善睡眠困擾

藝人洪詩與李運慶於2023年結婚,育有一女「哺哺」後,現正期待第二個孩子的到來。隨著懷孕進入晚期階段,洪詩近日在社群媒體分享了自己面臨的身體變化與睡眠困擾。

洪詩表示,與第一胎不同,這次懷孕的頻尿問題出現在晚期。她描述連續數日都在凌晨3、4點被緊繃的腹部驚醒,起身如廁後卻完全清醒難以入睡。為避免打擾女兒休息,她甚至不敢開燈使用手機,導致整晚輾轉難眠。

所幸在產檢時向醫師說明情況後,獲得適當的藥物協助,睡眠品質明顯改善。洪詩開心地表示:「真的很有效,直接一覺到天亮!」她也分享小技巧,「睡前一定要再上一次廁所,才睡得安穩。」

作為即將迎接二寶的準媽媽,洪詩也不忘提醒其他孕婦:「大家去產檢時一定很期待寶寶狀況,但也別忘了關心自己的身體變化,主動告訴醫師或護理師,才能好好解決不適。」她最後以「Happy mommy, happy baby」作為暖心結語。


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