焦糖哥哥經營餐廳6年後重拾健身盼體重回歸6字頭

2025-04-28 09:30　　撰稿 / AI

曾在演藝圈發展的「焦糖哥哥」陳嘉行，轉型經營餐廳當老闆長達6年，直到2021年9月才結束營業。當時他表示結束營業是因為「時間到了」，背後涉及個人生涯規劃及多種複雜因素。

日前，焦糖哥哥在社群媒體分享了自己在健身房的運動照片。他回顧道，經營餐廳期間雖然是他人生中體重最輕的時期，但身體狀況其實並不理想。他坦言：「雖然存了一些錢，但累積的身心疲勞，問題在最近這一、兩年陸續出現。」

意識到健康的重要性後，焦糖哥哥重新投入運動已有三、四個月時間。他分享了自己的進步：「從原先全身痠痛，到現在重量逐漸增加；從原本想到要去健身就痛苦，到現在不去運動就感覺不對勁，一切越來越好了。」他希望能夠持之以恆地保持運動習慣，讓自己的體重能夠回到6字頭。

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