揭密高壓新聞生活面紗 劉盈秀分享健康保養秘訣

中天「健康我+1」YT頻道將於7月17日起推出全新節目《盈秀報健康》，由中天美女主播劉盈秀主持。節目邀請各領域權威專家，與民眾分享與健康相關的重要知識。劉盈秀不僅擔任主持人，還兼任製作人，節目內容全由她一手包辦。「螃蟹主播」劉盈秀一直以來充滿活力與熱情，這次嘗試健康資訊節目，希望以正能量的風格，讓疾病相關議題不再沉重，「健康是不分男女老少都認為是最重要的事」。 節目將邀請抗癌成功的名醫、美女中醫師、專業復健師及健身教練等，與主持人一對一訪談。每集內容不僅分享專業知識，還加入生動有趣的健康動作教學，透過實際互動讓觀眾在家也能跟著一起做。劉盈秀提到：「在過往播新聞與節目主持的過程中，必須長時間久坐久站，對身體的關節有一定影響。透過實際操作，希望能讓民眾避免錯誤的姿勢，減少對身體的損害。」 主播劉盈秀從業18年，長期在高壓的新聞媒體工作環境中，身體時常不堪重負。「播新聞曾經長達快十年時間，半夜凌晨摸黑三點多起來，四點多到班，有時是凌晨早班再接夜班，其實都得調整生理時鐘作息。」她曾經在凌晨五點的早班，做了九條新聞再播夜線新聞，直到凌晨一點才收工，甚至有一天播過9節氣象加4節新聞，還要邊播新聞、邊發氣象，「忙到連喝水、上廁所的時間都不夠用，長期高壓勞累、作息晨昏顛倒」，導致健康亮紅燈。因此，她更深刻體悟到健康的重要性。節目自明（7/17）日起，每週三、五晚間8點在中天「健康我+1」YT頻道播出。