網球／「菁英選手訓練站」三年有成 提供職業選手回國訓練基地

中華民國網球協會於2019年成立「菁英選手訓練站」，提供職業選手與青少年好手國家級一流的訓練基地，包含詹家姊妹、莊吉生、吳東霖、梁恩碩、許育修和曾俊欣等人，不定期都會在此練球。「菁英選手訓練站」提供選手回國調整期間免費訓練的場地。臺北市網球中心擁有多達11面室外球場、3面室內球場和健身房，即使北部冬季時常面臨天候不佳，選手也能風雨無阻參加訓練。 ▲臺北市網球中心擁有完善設施，圖為職業選手許育修（中）使用健身房。（圖／海碩整合行銷提供） 「菁英選手訓練站」總教練張孝雍當年從一個人開始獨自經營，如今團隊日漸龐大，目前有多達三位助理教練，還有合作的防護員、運動心理師等專業人士加入。張孝雍樂見人數增長，「到國外比賽回國的選手，像莊吉生、梁恩碩，他們就是會約在這邊訓練，這是我們當初創立這個訓練站的初衷。」雖然中間一度遇到新冠肺炎疫情影響，國際職業賽停擺、選手出國不易等難題，但訓練站並未因此停擺，而是鼓勵選手認真投入練球，因此不少曾在訓練站參訓的選手，在疫情解封後陸續寫下個人佳績，曾俊欣的世界排名突破前百，吳東霖和許育修先後勇奪個人首座挑戰賽單打冠軍。 職業選手莊吉生在返臺期間，多次至「菁英選手訓練站」練球，他說：「以前在臺北沒有地方可以好好練球，現在這邊有教練可以幫我們好好訓練，所以更多選手回來練球，也是可以讓臺灣更進步。」對於後輩或青少年向他請教訓練或是技術問題，莊吉生也大方分享個人經驗，時常和莊吉生一同訓練的許育修表示：「其實像Jason（莊吉生）他的經驗歷練比較多，不管是技術、心理，或是在一些訓練的態度，每次跟他訓練完都有所成長。」莊吉生笑稱自己年紀比較長，知道自己是不少年輕好手的榜樣，因此也很樂於分享個人經驗，希望帶給年輕人不一樣的想法。 ▲職業選手梁恩碩認為訓練站的練球氛圍讓人專注。（圖／海碩整合行銷提供） 「菁英選手訓練站」的氛圍相當融洽，對此梁恩碩表示，由於職業選手大多清楚個人目標，整體練球氛圍也會更專注，因此她覺得訓練站的環境，對於職業選手來說有正面助益。前輩以身作則扮演領頭羊，後輩得以效法學習，除了莊吉生發揮熱心助人的個性，不吝傳授經驗心法；職業好手許育修也是訓練站的「模範生前輩」，談到「自律」的代表人物，長期在此訓練的青少年好手萬奕彣和林立心異口同聲地回答：「許育修！」 許育修是總教練張孝雍的得意門生，雙方合作已有十多年，張孝雍說：「其實許育修小時候相當瘦，在同期選手間也不是最突出的一個，只是他很愛運動，除了有耐心，脾氣態度都很好，場上很肯跑，下場也肯練。」許育修從小發揮過人的自我管理能力，訓練過程中也以身作則，展現自律的精神和認真的態度，其他選手也因此耳濡目染，自動自發效法學習。 ▲萬奕彣的國內青少年排名大幅提升。（圖／海碩整合行銷提供） 萬奕彣的國內青少年排名大幅提升，她直呼：「這邊的訓練氛圍超級好！因為參加訓練站，我的排名從20進步到5。」林立心補充道：「看到有比自己更好的選手，或是差不多年紀的選手，看到他們都很努力，所以我自己也會想要提升強度。」呂佳穎則說，「之前東霖學長回來的時候，我們一起練球，然後他就會在旁邊提點我，閃正拍的時候要再多繞開一點，往前多一點，我覺得這是很棒的正向循環。」