陳亮恭院長新書《杖藜過橋東》探討古人智慧與現代高齡醫學的結合

台北市立關渡醫院院長陳亮恭於3日舉辦新書《杖藜過橋東》發表會，在台灣正式邁入超高齡社會的背景下，他透過結合古人經驗與高齡醫學觀察，提供一種與老病共處的思考框架，幫助長者避免陷入老後的失落與孤獨。「變老，本質上是一連串失去的過程。」陳亮恭在臨床經驗中發現，許多身體狀況尚可的長者常深陷寂寞與無力感。他們期望已逝親友回來陪伴、遠方子女返鄉、重拾年輕時的身體狀態等無法實現的願望，導致心理困境。這些問題並非單純靠藥物或檢查能解決，而需要重新調整對人生與疾病的理解方式。書名「杖藜過橋東」取自南宋僧人志南詩句「杖藜扶我過橋東」，象徵老化不是被拐杖拖累，而是與拐杖同行。陳亮恭強調，面對無法避免的疾病與老化，關鍵在於調整心態，「轉念」避免讓疾病吞噬整個人生。陳亮恭彙整古人面對人生逆境的經驗，如李清照如何度過獨居生活、王維31歲喪妻後終身不再娶等。他特別提到白居易的例子，稱其為「最像凡人的大文人」。白居易晚年患有現代所謂的「白內障」，他求醫、拜佛、嘗試偏方，反應與現代人無異。然而，白居易最終達到「超脫」境界，發展出與病共處的方法，從「如果早起頭昏？那就睡覺，腳痛走不動？就坐下冥想吧」等詩句可見一斑。陳亮恭表示，白居易從抱怨到超脫花了幾十年，而我們可以透過閱讀提前進行心理練習，培養面對困境的心理韌性。他同時談到智慧醫療、精準老化等醫學新進展如何協助長者延緩失能，但強調若缺乏心理韌性與價值重整，再先進的科技也可能只是延長「不快樂的時間」。在長壽時代，真正需要學習的是如何與不完美的人生共處。