橘皮組織成因大揭秘：不只是肥胖問題，7大原因讓你意想不到

橘皮組織，這個讓許多女性困擾的肌膚問題，其實並非只有肥胖者才會出現。在醫學上被稱為「蜂窩組織」(cellulite)，它使皮膚表面呈現凹凸不平的狀態，就像橘子皮一樣。根據統計，青春期後約有80%至90%的女性都有不同程度的橘皮組織問題。皮膚科醫師歐佳嵐解釋，女性皮膚下的膠原纖維多為垂直走向，結構較為薄弱。當脂肪細胞體積擴增時，會向皮膚表層凸出，而垂直纖維則將皮膚往下拉，造成表面不平整的外觀。橘皮組織最常出現在七個難以運動到的部位：臀部、臀腿交界處、大腿內外側、手臂蝴蝶袖處、腰部、腹部及乳房。這些區域容易堆積脂肪，加上皮膚彈性不佳，使組織結構排列不均，形成凹凸不平的表面。專家將橘皮組織分為四個等級：0級表示皮膚平滑無皺褶；1級是外觀平滑但揉捏時可見橘皮狀；2級是躺平時看不出但站立時出現凹凸皺褶，已影響美觀；3級則是不論姿勢都能明顯看出皮膚凹凸不平，情況較為嚴重。值得注意的是，即使身材纖瘦的女性也可能出現橘皮組織。除了肥胖外，引起橘皮組織的因素還包括：年齡增長導致皮膚彈性下降、體質因素、久坐不動、抽菸、女性荷爾蒙失調以及懷孕等。特別是長期缺乏運動、久坐不動的人，因局部血液循環不佳，更容易出現局部性肥胖和橘皮組織問題。