面相解析內耗體質！專家談2023年情緒動盪與心理健康

命理專家簡少年與心理學專家雪力老師日前受邀參加《Yahoo唐綺陽談星私廚》，與主持人唐綺陽、索艾克一同探討現代人面臨的集體焦慮、內心壓抑及AI衝擊等議題。唐綺陽直言2023年是情緒動盪的一年：「今年很多人心裡的恐懼被放大被具象化，大家開始擔心戰爭，所以準備避難包，另外該翻臉的翻臉，該離職的離職，這是一種誠實面對自我的過程。」簡少年從紫微斗數與天文現象分析，今年「月亮異常」象徵情緒波動放大。兩位專家一致認為，今年是最動盪且正在被破壞的一年，但明年將開始建構新規則，並強調照顧心理健康的重要性。關於「內耗」議題，簡少年從面相角度提出觀察：「毛髮濃密、眉毛濃的人，通常情緒更豐富、想得更多，容易陷入過度糾結。另外山根很低的人容易沒有自信，也很容易內耗。」他特別提醒，印堂顏色偏暗或偏紫往往是身心壓力的訊號，建議適時停下來調整。節目中也討論了AI依賴問題，三位專家強調如何使用AI及分辨真假資訊的重要性。雪力老師坦言自己曾被AI騙過兩次：「人類就是需要教訓，才會學會分辨真假！」此外，專家們也分析了網路霸凌現象，雪力老師從心理學角度解釋：「當我們不敢承認自己的複雜情緒時，就更容易用二分法看世界，把怒氣投射到網路上。」