大S過世滿一個月S媽悲痛難耐！深夜發文「撐不下去」

大S（原名徐熙媛）因故離世引發的喪親之痛是一個極為沉重的話題。喪失至親是人生中最艱難的經歷之一，尤其是父母失去子女，這種悲痛往往更加難以承受，心理學上稱為「喪子之痛」(parental grief)。

根據心理學研究，失去子女的父母通常會經歷複雜而漫長的哀傷過程，包括震驚、否認、憤怒、抑鬱和最終的適應等階段。這種哀傷不會完全消失，而是隨著時間演變，父母學習與這種失落共存。專家認為，失去子女的父母需要至少2年時間來適應新的生活現實，而某些方面的哀傷可能持續終生。

社群媒體在現代喪親過程中扮演了新的角色。一方面，它提供了一個表達情感和獲得社會支持的平台；另一方面，公眾關注也可能對哀悼者造成額外的壓力。專家建議，社會支持網絡(包括家人、朋友和專業人士)對於幫助喪親者度過哀悼期至關重要。

在華人社會中，喪親文化有其特殊性，傳統觀念中常有「白髮人送黑髮人」的說法，形容父母送別子女的深沉悲痛。中國傳統文化中，喪親儀式和哀悼過程往往具有特定的時間框架和儀式意義，但現代社會中，這些傳統與個人化的哀悼方式已經開始融合。

心理健康專家建議，對於經歷喪親之痛的人，專業心理支持、同伴支持團體、維持日常生活結構、以及給予自己足夠的時間和空間來哀悼，都是重要的應對策略。